7° Trail 3 Castelli
                     16 maggio 2021

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IL PRESENTE REGOLAMENTO TIENE CONTO DELLE LINEE GUIDA PER L’ATTIVITA’ SPORTIVA EMANATE DA CSEN TRAMITE PROTOCOLLO APPLICATIVO  CONSULTABILE AL SEGUENTE LINK. 

VISTA LA SITUAZIONE SANITARIA NAZIONALE, IL PRESENTE REGOLAMENTO POTRA’ ESSERE MODIFICATO DALL’ORGANIZZAZIONE IN SEGUITO AD AGGIORNAMENTI NORMATIVI.

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Regolamento 2021

Articolo 1: INFORMAZIONI GENERALI
L’associazione sportiva dilettantistica “Ultra” in collaborazione con il Comune di Gemona del Friuli e con il
supporto di “Sportland” organizza per domenica 16 maggio 2021 la settima edizione del “Trail 3 Castelli”,
trekking in montagna non competitivo in semi-autosufficienza con percorso in ambiente alpino.
E’ previsto un solo percorso:
- Percorso 21K: avrà una lunghezza di circa 21,0 km e un dislivello positivo di circa 1.500 metri.
Per la partecipazione alla corsa si consiglia di avere già esperienza di montagna, assoluta assenza di
vertigini, ottimo allenamento, abbigliamento adeguato oltre alla necessaria idoneità fisica.

Articolo 2: ISCRIZIONE
a) Requisiti di iscrizione:
Potranno iscriversi tutti gli atleti purché maggiorenni in possesso di certificato medico sportivo per l’attività
agonistica valido almeno fino al 16 maggio 2021.
b) Modalità di iscrizione:
Le iscrizioni apriranno il 17 aprile 2021 e chiuderanno il 14 maggio 2021 o al raggiungimento di 300 iscritti.
E’ possibile iscriversi online al seguente link:

T3C - ISCRIZIONI 2021 - Sport Dolomiti
 

Compilando l’apposito modulo. Il pagamento può essere effettuato mediante bonifico bancario o carta di
credito come da modalità indicate sul sito.
In alternativa è possibile iscriversi direttamente al Punto Iscrizioni istituito c/o il Bravimarket di Gemona del
Friuli (UD).
Copia del certificato medico per attività agonistica valido può essere allegato all’atto dell’iscrizione.
La mancata presentazione del certificato medico comporta la mancata consegna del pettorale e quindi
l’impossibilità a partecipare alla manifestazione;
Con l’atto di iscrizione i concorrenti sollevano l’organizzazione da ogni responsabilità per danni a persone o
cose che potrebbero verificarsi prima, durante o dopo la manifestazione.
La quota di iscrizione non è rimborsabile in caso di mancata partecipazione alla gara.
c) Quote di iscrizione:
Percorso 21K: Prezzo ridotto a 15 Euro per gli iscritti dal 17/04/2021 al 30/04/2021 a seguire fino a chiusura
iscrizioni 20 Euro;
Nella quota di iscrizione è compreso:
- Pettorale gara e cronometraggio con chip monouso;
- Assistenza e ristoro lungo il percorso e all’arrivo;
- Buono pasto post gara (se consentito dalle normative anti Covid);
- Medaglia a ricordo manifestazione;

In caso di annullamento nei giorni antecedenti la manifestazione per causa di forza maggiore (comprese
misure restrittive dovute al COVID) l’organizzazione rimborserà la quota pagata al netto delle spese
bancarie e/o offrirà l’opportunità di rimandare l’iscrizione all’edizione successiva.
In caso di interruzione o annullamento il giorno della manifestazione per motivi atmosferici, o per qualsiasi
altra ragione indipendente dall’organizzazione, nessun rimborso sarà dovuto ai partecipanti.
E’ prevista la possibilità di posticipare la quota all’anno successivo solo se comunicata all’organizzazione
almeno 7 giorni prima della data della manifestazione.
 

Art. 3 CERTIFICAZIONE MEDICA
Per tutti i partecipanti è obbligatorio consegnare una copia del certificato medico agonistico in corso di
validità al ritiro del pettorale o anticipandolo via email. I certificati medici accettati sono quelli che
rispondono al modello B1: atletica leggera, corsa, endurance e sci (escluso discesa libera). Non sarà
consentita la partecipazione a chi presenterà soltanto la tessera FIDAL o di altro ente di promozione
sportiva, non accompagnata dal certificato medico.
 

Articolo 4: RITIRO PETTORALE E PACCO GARA
Le operazioni di ritiro pettorale e pacco gara avverranno:
- Domenica 16/05/2021 dalle 7.00 Via da Fornâs presso il “L’Aser” di Gemona del Friuli.
 

Articolo 5: ACCESSO ZONA DI PARTENZA
Tutta le aree di accesso al L’Aser dov’è situato arrivo e partenza della gara saranno transennate e l’accesso
sarà garantito ai soli atleti e personale autorizzato dall’organizzazione.
All’ingresso, sarà rilevata la temperatura corporea frontale che non dovrà essere maggiore di
37,5°C. Il superamento di questa soglia comporta l’esclusione e l’allontanamento dell’atleta.
È obbligatorio indossare la mascherina per tutte le fasi che precedono l’inizio delle partenze. Tutti
gli atleti sono obbligati inoltre a indossare la mascherina fino ai primi 500 metri, dopo i quali
dovranno conservarla per re-indossarla al termine della corsa.
Nella griglia di partenza gli atleti dovranno essere distanziati obbligatoriamente di almeno 1 metro
Durante tutta la durata dell’evento è obbligatorio mantenere una distanza di sicurezza tra gli atleti
di almeno 1 metro. Rimane quindi vietato procedere uno a fianco all’altro
È consentito il sorpasso tra concorrenti, sia in salita che in discesa. L’atleta in procinto di sorpassare,
dovrà avvisare l’altro atleta che si sposterà all’estrema destra del percorso in modo da permettere
il sorpasso all’estrema sinistra, permettendo di mantenere una distanza minima tra gli atleti
maggiore di 1 metro.
 

Articolo 6: PARTENZA
PERCORSO 21K:
I concorrenti dovranno presentarsi alla partenza in Via da Fornâs a Gemona del Friuli c/o il L’Aser entro le
ore 8.30; il via sarà dato dopo le operazioni di punzonatura e briefing alle ore 9.00.
Saranno predisposte delle partenze scaglionate in modo da ridurre gli assembramenti. Le modalità
verranno comunicate in un secondo momento a seconda del numero dei partecipanti.
 

Articolo 7: SERVIZI
Per l'edizione 2021 NON è prevista la possibilità di consegna e deposito degli zaini. Nell'area di
partenza/arrivo NON verranno allestiti spogliatoi, né docce. Saranno presenti dei servizi igienici a
disposizione degli atleti in zona partenza. Vista la presenza di molti atleti alla competizione, l'organizzazione
raccomanda il mantenimento del distanziamento interpersonale di almeno 1 metro e l'utilizzo di idonei

dispositivi di protezione personale (mascherine) in tutte le occasioni previste dalla normativa sanitaria
nazionale (es. attesa di partire, ritiro pacco gara, fila per utilizzare i servizi igienici, etc.).
 

Articolo 8: PERCORSO
L’itinerario richiede la capacità di muoversi su terreni particolari, tracce o sentieri impervi o infidi (pendii
con affioramenti rocciosi o detritici), talora esposti.
Si raccomanda di avere già esperienza maturata in ambienti montani.
Ricordiamo infine che alcuni giorni prima della partenza comunicheremo sia sul sito internet che sulla
pagina Facebook le eventuali difficoltà presenti sul percorso.
Durante il percorso saranno attraversate alcune strade il cui traffico non è chiuso al transito degli
autoveicoli. Nei tratti stradali e negli attraversamenti i partecipanti dovranno rispettare il codice della
strada anche se in presenza di personale addetto alla segnalazione.
Il percorso del Trail 3 Castelli 2021 seguirà il seguente itinerario:
Percorso 21K (21,0 km / 1.500 m D+)
L’Aser, Troi di Cueste, Via Monte Ercole, Cumieli, Sella San Agnese, Strada di Ledis, Sentiero Naturalistico
Silans, Petonade, Sent 713, Sella Foredor, M. Cuarnan, Ric. Pischiutta, Sent. 715, Ors di Cuarnan, Zuc de
Cros, Sent 716 Troi di Siere, Troi di Miec, Crist di Siere, Strada di Foredor, Sent. 713, L’Aser.
Saranno posizionate fettucce su tutto il percorso. A tal proposito si consiglia di studiare bene la carta
escursionistica fornita dall’organizzazione.
I concorrenti dovranno rispettare rigorosamente il percorso indicato.
In caso di maltempo o di impraticabilità di uno o più sentieri, sono previsti percorsi alternativi che saranno
eventualmente presentati nel pre-gara.
L’allontanamento dal tracciato ufficiale, oltre a comportare la squalifica dall’ordine di arrivo, avverrà ad
esclusivo rischio e pericolo del concorrente.
 

Articolo 9: SICUREZZA E CONTROLLO
Sui percorsi saranno presenti addetti dell’organizzazione in costante contatto con la base.
Lungo il tracciato potranno essere istituiti dei punti di controllo, dove addetti dell’organizzazione
monitoreranno il passaggio dei partecipanti e controlleranno il materiale obbligatorio.
Chiunque rifiutasse il controllo del materiale obbligatorio sarà immediatamente squalificato.
 

Articolo 10: AMBIENTE
I concorrenti dovranno tenere un comportamento rispettoso dell’ambiente alpino, evitando in particolare
di disperdere rifiuti, raccogliere fiori o molestare la fauna. Chiunque sarà sorpreso ad abbandonare rifiuti
lungo il percorso sarà squalificato dalla gara e incorrerà nelle eventuali sanzioni previste dai regolamenti
comunali. Per ridurre l’impatto ambientale, ai punti di ristoro NON saranno forniti bicchieri di plastica. Ogni
concorrente dovrà portare con sé una tazza o un bicchiere da riempire ai ristori.
 

Articolo 11: METEO
In caso di fenomeni meteo importanti (nebbia fitta, bufere di neve, forti temporali), l’organizzazione si
riserva di effettuare anche all’ultimo minuto variazioni di percorso in modo da eliminare potenziali pericoli
o condizioni di forte disagio per i partecipanti.
Le eventuali variazioni saranno comunicate ai partecipanti e segnalate dagli addetti.
L’organizzazione si riserva inoltre di sospendere o annullare la gara nel caso in cui le condizioni
meteorologiche mettessero a rischio l’incolumità dei partecipanti o dei soccorritori.
 

Articolo 12: MATERIALE OBBLIGATORIO
Per la partecipazione al Trail 3 Castelli è obbligatorio avere con sé, per tutta la durata della gara, il seguente
materiale.

PERCORSO 21K:
- camelbag o borraccia che contenga almeno un litro di liquidi;
- bicchiere o altro contenitore adatto per bere ai punti di ristoro;
- riserva alimentare;
- fischietto;
- calzature adeguate;
- telefono cellulare acceso e numero reso noto all’organizzazione;
- road-book;
- pettorale con numero ben visibile;
In caso di cattivo tempo si consiglia inoltre di partire il seguente materiale:
- zaino;
- giacca e pantaloni adatti a sopportare condizioni di brutto tempo in quota;
- cappellino o bandana;
- guanti;
- benda elastica per fasciature;
Durante il briefing che si terrà prima della partenza comunicheremo, a seconda delle condizioni meteo, se
parte del materiale obbligatorio non sarà richiesto.
E’ consentito l’uso dei bastoncini.
Con l’atto di iscrizione i concorrenti dichiarano implicitamente di partecipare al trekking muniti di tutto il
materiale obbligatorio. Chiunque, nonostante i possibili controlli non abbia a disposizione il materiale
obbligatorio lo fa a suo rischio e pericolo.
Sono previsti controlli a sorpresa.
Gli atleti sprovvisti del materiale obbligatorio saranno squalificati.
 

Articolo 13: TEMPO MASSIMO E CANCELLI ORARI
E’ previsto un “servizio scopa” che percorrerà il tracciato seguendo l’ultimo concorrente.
Non sono previsti cancelli orari ma trascorse 7 ore dalla partenza l’atleta deve ritenersi fuori gara.
 

Articolo 14: SQUALIFICHE
È prevista l’immediata squalifica, con ritiro del pettorale di gara, per le seguenti infrazioni:
- mancato passaggio da un punto di controllo;
- taglio del percorso di gara;
- abbandono di rifiuti sul percorso;
- mancato soccorso ad un concorrente in difficoltà;
- insulti o minacce a organizzatori o volontari;
- utilizzo di mezzi di trasporto in gara;
- rifiuto di sottoporsi al controllo del personale medico sul percorso;
- rifiuto di sottoporsi al controllo del materiale obbligatorio;
- mancanza materiale obbligatorio;
A tutela della salute dei partecipanti, il personale medico presente ai punti di controllo o lungo il percorso è
abilitato a fermare il concorrente che non sarà giudicato idoneo al proseguimento della gara. In questo caso
il concorrente dovrà seguire le indicazioni del personale medico, pena l’immediata squalifica.
I concorrenti giunti ai cancelli orari fuori tempo massimo, gli infortunati, coloro che saranno giudicati dal
personale medico non idonei a proseguire la gara, e gli altri atleti che vorranno ritirarsi volontariamente,
saranno accompagnati all’arrivo tramite un servizio navetta. È possibile che, per motivi logistici, i
concorrenti ritirati debbano attendere un po' di tempo prima di essere riportati in zona arrivo. Ogni

concorrente che si ritirerà dalla gara fuori dai punti prestabiliti, dovrà provvedere al rientro a Venzone per
proprio conto, comunicando subito il suo ritiro via telefono o sms al numero indicato nel road-book di gara.
 

Articolo 15: RISTORI
Si corre in semi-autosufficienza con l’obbligo di scorta idrica minima di almeno un litro.
Percorso 21K
Sono previsti 2 ristori solo liquidi:
- Strade petonade (9° km)
- Zona decollo – Ors di Cuarnan (13° km)
Sul percorso sono presenti diversi punti dove è possibile rifornirsi di acqua (fiumi, fontane).
È inoltre possibile usufruire dei ricoveri montani e dei rifugi attraversati dal percorso.
Hanno accesso al punto di ristoro esclusivamente i concorrenti con il pettorale ben visibile.
I cibi e le bevande del ristoro devono essere consumati sul posto. E’ vietato bere direttamente dalle
bottiglie dei ristori. I rifiuti dovranno essere gettati negli appositi contenitori.
Le borracce o i camelbag potranno essere riempiti solo con acqua. Si consiglia pertanto ai concorrenti di
portare con sé la quantità necessaria di sali minerali da utilizzare durante la gara.
Alla partenza da ogni ristoro i corridori dovranno avere la quantità di acqua e di alimenti necessaria per
arrivare al ristoro successivo.
All’arrivo sarà presente un ulteriore ristoro liquido, inoltre, ogni partecipante potrà usufruire di un buono
pasto da utilizzare presso l’arrivo.
 

Articolo 16: PREMI
Non sono previsti premi in denaro.
Saranno assegnati premi in natura ai primi 5 uomini e 5 donne.
 

Articolo 17: DIRITTI DI IMMAGINE
Con l’iscrizione, i concorrenti autorizzano l’organizzazione all’utilizzo gratuito, senza limiti territoriali e di
tempo, di immagini fisse e in movimento che li ritraggano in occasione della partecipazione alla
manifestazione.
 

Articolo 18: DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA’
La volontaria iscrizione e la conseguente partecipazione alla corsa indicano la piena accettazione del
presente regolamento e delle modifiche eventualmente apportate.
Con l’iscrizione, il partecipante esonera gli organizzatori da ogni responsabilità, sia civile che penale,
per danni a persone e/o cose da lui causati o a lui derivati.
Con L’iscrizione, il partecipante dichiara di aver letto attentamente il Regolamento della manifestazione e di
essere a conoscenza delle difficoltà del percorso, nonché di essere consapevole dei rischi per l’incolumità
personale connessi alla partecipazione.
Alla sottoscrizione dell’iscrizione e per la validità della stessa andrà dichiarato di aver preso visione del
presente regolamento e di esonerare l’organizzazione da ogni responsabilità.

 

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